Se sei alla ricerca di libri per bambini sulla paura, probabilmente anche tu stai attraversando una fase in cui il tuo bambino o la tua bambina mostrano paura per qualcosa (il buio, il lupo, i mostri, il distacco ecc…).
In questo articolo desidero consigliarti i migliori libri per bambini sulla paura, utili per stimolare coraggio e sconfiggere timori e preoccupazioni nei più piccoli.
Pronti?
Iniziamo subito a scoprire quali sono i libri consigliati.
Libri per bambini sulla paura: guida alla scelta
Ecco alcuni libri per bambini sulla paura che ti consiglio di acquistare e leggere insieme al tuo bambino o alla tua bambina:
Lo scacciapaura
In questo racconto, un bambino impara a sconfiggere la sua paura di scendere in cantina, scoprendo che i mostri sono soltanto il frutto della sua immaginazione. La storia è fatta molto bene e non è eccessivamente lunga. Può essere letta da un adulto ai bambini di 3-4-5 anni e in autonomia per bambini di 6-7 anni. Ogni pagina è accompagnata da vivide illustrazioni, utili per far comprendere al meglio la lettura ai più piccoli. Consiglio questo libro perché consente ai bambini di immedesimarsi nel protagonista (che a sua volta sperimenta l’emozione della paura) e trovare delle strategie utili per sconfiggere la paura. Ecco dove acquistare questo libro: LO SCACCIAPAURA – ACQUISTA ORA SU AMAZON
Gli orsi non hanno paura
Questo piccolo libricino illustrato è parte della collana “Albumini” ed è un bel libro che dimostra come la paura sia spesso il risultato di una nostra errata interpretazione di rumori e ombre. Attraverso le avventure notturne di una famiglia di orsi (animali tipicamente coraggiosi, che in questo albo illustrato divengono però fragili e indifesi davanti alle loro paure) il lettore potrà scoprire che la paura è spesso infondata. Lo consiglio perché è ben fatto e tratta bene il tema della paura, con un finale inaspettato e divertente. Ecco dove acquistare questo libro: GLI ORSI NON HANNO PAURA – ACQUISTA ORA SU AMAZON
Il libro che ha paura
Questo libro è consigliato specialmente per i piccolissimi di 2-3-4 anni, a cui talvolta è più difficile spiegare che la paura è frutto dell’immaginazione. Attraverso questo libro i bambini possono capire che la paura è un’emozione come molte altre, da riconoscere e accettare per poter superare. Il testo è breve ed il libro si presta ad una lettura agevole con i più piccoli. Ecco dov’è possibile acquistare questo libro: IL LIBRO CHE HA PAURA – ACQUISTA ORA SU AMAZON
Paura nei bambini: comprenderla è la chiave per affrontarla
I bambini sono notoriamente suscettibili alle paure irrazionali, soprattutto quando si tratta di dormire da soli, del buio, dei mostri sotto il letto e via dicendo. Queste paure possono essere frustranti e stressanti non solo per i bambini, ma anche per i loro genitori. Ma non temete: ci sono modi per aiutare i bambini a superare queste paure e a sentirsi al sicuro e protetti nella loro stanza da letto.
Ecco alcuni consigli per far passare ai bambini la paura:
- Parlate del problema
È importante parlare con i bambini delle loro paure e di ciò che li spaventa. Ascoltate attentamente ciò che hanno da dire e cercate di capire la fonte della loro paura. Potrebbero aver visto un film inquietante o aver sentito una storia spaventosa da un amico. Una volta identificata la fonte, potete aiutare il bambino a vedere che ciò che lo spaventa non è reale.
- Crea un ambiente rassicurante
Creare un ambiente rassicurante nella stanza del bambino può aiutare a ridurre le paure. Potete utilizzare una luce notturna o una lampada a bassa intensità per illuminare la stanza durante la notte. Potete anche mettere dei giocattoli o degli oggetti rassicuranti vicino al loro letto.
- Utilizza la tecnologia
Esistono dei dispositivi che riproducono suoni rilassanti, che aiutano i bambini ad addormentarsi. Questi dispositivi emettono il cosiddetto “rumore bianco”, particolarmente utile per indurre il rilassamento.
- Leggi una storia rassicurante
Leggere una storia rassicurante ai bambini prima di andare a dormire può aiutare a ridurre le paure notturne. Scegliete una storia che incoraggi i bambini a sentirsi al sicuro e protetti nella loro stanza da letto. Potete anche scegliere una storia che rafforzi l’importanza di affrontare le paure e superarle. In questo articolo ho consigliato dei libri perfetti per questo scopo!
- Utilizza il potere dell’immaginazione
Insegnate ai bambini a utilizzare il potere dell’immaginazione per superare le paure. Ad esempio, potete chiedere loro di immaginare di avere una spada magica o un superpotere che li protegge dai mostri. Questo può aiutare i bambini a sentirsi più forti e sicuri di sé.
- Praticare la respirazione profonda
La respirazione profonda può aiutare i bambini a rilassarsi e a sentirsi meno ansiosi. Insegnate loro a respirare profondamente, inspirando lentamente dal naso e espirando dalla bocca. Questo può aiutare a ridurre la tensione e a calmare i nervi.
- Fornisci sicurezza
Infine, è importante fornire ai bambini una sensazione di sicurezza e protezione. Potete promettere loro che siete lì per proteggerli e che non c’è nulla di cui preoccuparsi. Potete anche incoraggiare i bambini a chiedere la vostra presenza se si sentono insicuri o spaventati durante la notte.
In conclusione, ci sono molti modi per aiutare i bambini a superare le loro paure notturne. Parlate con loro, create un ambiente rassicurante, utilizzate la tecnologia, leggete storie rassicuranti, utilizzate il potere dell’immaginazione, praticate la respirazione profonda e fornite sicurezza. Con un po’ di pazienza e di sostegno, i bambini possono superare le loro paure e sentirsi al sicuro e protetti nella loro stanza da letto.
A presto,
Deborah